Óleos essenciais mais utilizados, usos e propriedades

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Olá, tudo bem?

Quem não gosta de um cheirinho bom? Ainda mais quando ele vem acompanhado de vários benefícios para a saúde, corpo e alma.

Hoje vou falar um pouco sobre os óleos essenciais mais usados e suas propriedades na aromaterapia. 

São substâncias voláteis extraídas de plantas aromáticas constituindo matéria-prima para a industria cosmética, farmacêutica e alimentícia. Essas substâncias são consideradas a “alma” da planta e são os principais componetes bioquímicos de ação terapeutica das plantas medicinais e aromáticas.

Perfume - Combinação de fragrâncias

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Olá, tudo bem?

À pedido de uma pessoa muito especial, vou postar uma receita de perfume no próximo artigo.  Antes da receita em si, é importante adquirir algum conhecimento sobre perfumes para saber escolher as notas e fazer um perfume exclusivo para você o chamar de Seu!

Perfume com óleos essenciais

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Olá, tudo bem?

Nada como um perfume para o chamar de seu, feito com todo carinho com ingredientes naturais livre de químicas, com a sua cara e totalmente exclusivo.

Ahhhhh você merece este carinho!!!!

A receita consta as medidas e o modo de fazer, e você precisará experimentar para descobrir um perfume que combine com sua própria personalidade.

Tipos de aromas

Receitas naturais para combater manchas na pele

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Olá, tudo bem?

Quem não quer ter uma pele livre de manchas?

Trago duas receitas super simples e com ingredientes naturais, espero que goste :)

Para ter uma pele uniforme e livre de manchas proteja sempre a pele, mantenha o corpo hidratado ingerindo bastante água e mantenha uma boa rotina de cuidados com a pele. 

Chapéu e óculos de sol também são ótimos aliados para quem deseja uma pele livre de manchas.

Eis as receitas:

Protetor solar - Saiba mais

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Olá, tudo bem?

Sou uma pessoa bem branquela, transparente até haha e sempre vivi à base de protetor solar até descobrir que esse produto não era o salvador da pátria como eu pensava.
Descobri que protege, mas também trás muitos malefícios para a saúde e está intimamente relacionado ao câncer de pele.
Bom, não venho te pedir para deixar de usar o protetor solar e nem falar mal do produto nesta postagem (falarei mal depois haha), mas  compartilhar algumas dicas do Dr Rondó para as pessoas que ainda usam protetor solar e também para quem está em transição ou está em busca de algo menos prejudicial.

Shake de banana - No-poo

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Olá, tudo bem?

Dias atras  vi uma moça com os cabelos enormes e super saudáveis.
Perguntei à ela sobre os cuidados capilares e ela me passou a receita de um shake que ela usa 1x por semana.
Infelizmente eu não me lembro do nome dela para dar os créditos.

Eu testei a receita e aprovei.

A receita é simples, ingredientes naturais e fáceis de encontrar.

Desodorantes caseiros em pasta e em bastão

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Olá, tudo bem?

Trago mais receitinhas gentilmente cedidas pelo site Sabão e Glicerina, espero que goste :)


Os desodorantes caseiros são considerados mais saudáveis, por serem feitos com ingredientes naturais, e podem ser tão eficientes quanto os industrializados. 

A eficiência dos desodorantes caseiros dependem da sua composição. 

Desde que tenham ingredientes que reduzam a quantidade de bactérias nas axilas, eles serão capazes de inibir os maus odores.

Receitas caseiras de neutralizadores de odor

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Olá, tudo bem?

Vamos deixar a casa mais natural e livre de cheiros desagradáveis?

Você pode usar algo para disfarçar o mau cheiro, mas o ideal mesmo é neutralizar de uma maneira bem suave.

Segue abaixo algumas dicas gentilmente cedidas pelo site Sabão e Glicerina.

Saco de lixo feito com jornal

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Olá, tudo bem?

Que tal começar a dispensar as sacolinhas de plástico de supermercados? Sabemos o quão mal elas fazem ao meio ambiente e se você ainda insiste nas sacolas pela comodidade de usá-las na lixeira pode usar o jornal no lugar. Simples e ecologicamente correto!

Acima está uma foto ilustrativa com o passo a passo. Confesso que eu não consegui acertar olhando somente a foto e vou postar o vídeo tutorial que aprendi. Aproveite e dê uma olhada em outros vídeos do canal Manual do Mundo que são bem interessantes.

Gratidão!

Creme Pau pra toda obra caseiro e livre de químicas

Olá, tudo bem?

Eu não sei quanto a você, mas eu adoro simplificar a vida. Pra quê complicar não é mesmo?

Mantenho sempre em meu banheiro vinagre de maçã, água de rosas,  bicarbonato e óleos (vários deles). 

Tenho mais algumas coisinhas, mas esses são os ingredientes principais de uso diário.

Tem dias que estou mais animada e com tempo sobrando, vou na geladeira e faço minhas misturebas naturebas belezais como máscaras faciais e capilares, esfoliações etc.

Não é nada fácil andar com óleos e cremes à base de frutas por aí e hoje trago uma receita de um creme hidratante curinga para todos os usos.

O nome eu inventei agora, porque é  realmente um produto que é pau pra toda obra. Vale a pena manter na bolsa para usar em emergências.

Possíveis usos:

Honey Poo Método

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Olá, tudo bem?

Vou falar mais uma vez sobre shampoo ou  a ausência dele haha
Já postei alguns métodos como bicarbonato+vinagre, condicionador ou creme e também algumas receitas de Homemade shampoo. 
Hoje venho falar do método Honey poo, isto é, lavar os cabelos com mel. Ai que delícia!
Eu já fiz várias hidratações com mel, mas até então nunca tinha usado para lavar os cabelos.

Protetor Solar de Sésamo FPS 15

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Olá, tudo bem?

Faz tempo que deixei de usar protetor solar comercial e troquei por opções naturais e não me arrependo.

Costumo usar a manteiga de karité, óleo de coco e outros óleos como protetor solar.
Sem deixar de falar na alimentação "limpa" e rica em  anti-oxidantes que deixam a pele resistente e protegida de dentro para fora.

Vi esta receita de protetor solar natural no site da Sophie Uliano e não poderia  deixar de compartilhar esta maravilha.

Ingredientes:

Creme de Baunilha para pele e cabelo

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Olá, tudo bem?

Esta receita é maravilhosa, e é uma das minhas favoritas.

Eu sempre vario os produtos porque gosto de testar novos óleos e também nem sempre encontro a manteiga de karité para fazer esse creme ou mouse.

Costumo variar as essências, gosto muito de patchuli e outros aromas de "mato" e amadeirados. O aroma fica à seu gosto e necessidades, pois lembre-se que cada essência tem sua função que não é só exalar um aroma gostoso ;)

Este creme eu uso na pele (inclusive no rosto) e uso para fazer umectação capilar.

Shampoo Caseiro Anti-Resíduo de Sabão Beldi

Moroccan Soap

Olá, tudo bem?

Venho falar mais uma vez do sabão preto marroquino, desta vez trago uma receita de shampoo para todos os tipos de cabelos, em especial pra quem apresenta alguma disfunção no couro cabeludo, caspas e ainda ajuda no crescimento capilar.

O sabão preto marroquino, também  conhecido como Beldi é tradicionalmente feito à mão em países de toda a África, especialmente em Marrocos.

É um exfoliante suave natural que remove as impurezas da pele, remove as toxinas e purifica a superfície da epiderme. O sabão preto é calmante e tem propriedades emolientes.

Sabão Beldi / preto Marroquino

Sabão Beldi ou Sabão preto marroquino - Roberto Akira

         

Olá, tudo bem?

Trago uma receita que não é minha, mas faço questão de compartilhar porque é de um sabão maravilhoso.

Abaixo alguns dos seus inúmeros benefícios:

- Ajuda a remover as cicatrizes provocadas pela acne.
- Ajuda a remover irritações de pele como erupções cutâneas.
- Pode ser usado para tratar problemas de todos os tipos de pele, incluindo a seca e áspera, oleosa e moderada.
- Ajuda a reduzir o desconforto associado as doenças da pele tais como a psoríase e eczema
- Ajuda na remoção de maquiagem.
- Pode ser usado para retardar o envelhecimento da pele, para ajudar a sua melhor oxigenação.
Ideal para a pele oleosa.
- O uso regular de sabão preto ajuda a remover óleos excessivo. Portanto, é útil para prevenir a formação de espinhas e outros problemas associados com a pele oleosa.
- Ótimo para os cabelos.

Restauração capilar com ingredientes naturais

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Oi, tudo bem?

Hoje trago uma receitinha que irá atuar em duas das três  etapas do processo de tratamento capilar. 

Bom, como disse o processo de tratamento é dividido em três etapas, assim o cabelo ficará saudável por ter todos os componentes de sua estrutura regenerados. (Este é assunto para outro post)

É importante você conhecer a cabeleira pra saber dosar o que está precisando no momento para não cometer o pecado do excesso. 

O cabelo precisa de:

Pó Anti-séptico Básico (PasBas)

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Olá, tudo bem?

Uma colega de um dos grupos que participo fez um comentário sobre PasBas e eu achei muito interessante e resolvi pesquisar mais sobre o mesmo.

Vi a receita em alguns blogs, mas ainda não tinha voltado a escrever.

Pesquisando sobre fitocosméticos, encontrei uma apostila maravilhosa e lá estava a receita do PasBas, fiquei muito feliz porque encontrei o autor da apostila e pude conhecer o excelente trabalho dele.

Entrei em contato e pedi a autorização para divulgar a receita do PasBas  e o autor gentilmente permitiu a divulgação e ainda me enviou uma apostila atualizada que vou ler com muito gosto.
Muito grata Rafael!

Assim como  os outros blogs, vou apenas compartilhar algumas das  informações de Rafael seguido pelos devidos créditos.

Shampoo de camomila caseiro e natural

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Olá, tudo bem?

Como eu disse antes, sou adepta ao uso de bicarbonato como shampoo (No-Poo), mas nem todos se adaptam ou se sentem seguros com esta técnica.

Se este for o seu caso ou se  simplesmente não abre mão do shampoo, você pode facilmente fazer o seu próprio shampoo com ingredientes naturais e de qualidade e que vão manter a cabeleira limpa, linda e saudável, longe de tudo que não presta.

A receita que trago é de shampoo de camomila, indicado para cabelos louros, mas você pode trocar a camomila por outra erva se preferir.

Banho de ervas de Ninon De L'Enclos

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Olá, tudo bem?

Ontem postei sobre a fórmula da juventude de Ninon De L'Enclos e cá está o seu banho.

Como falado no post anterior, Ninon parecia uma mulher jovem e conseguiu se manter assim até sua morte aos 85 anos.

Saiba mais sobre ele na postagem anterior, pesquise sobre a vida de Ninon que assim como eu, ficará apaixonada(o) por esta mulher que viveu à frente de seu tempo.

Estas são as ervas usadas no banho de Ninon, a quantidade é de uma mão cheia de cada que deve ser colocada em um saco de musselina ou algodão. As ervas podem ser secas ou frescas.

Fórmula da juventude de Ninon De L'Enclos

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Olá, tudo bem?

Uma amiga muito querida chamada Elizabeth me falou sobre uma fórmula muito especial para cuidados com o rosto e eu logo pedi para ela me mandar para que eu pudesse publicar.

A fórmula envolve toda uma história, fiquei apaixonada com o que li e viajei no tempo imaginando a vida de Ninon De L'Enclos, criadora da fórmula.

Limpeza facial com ingredientes naturais - Todos tipos de pele

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Olá, tudo bem?

Falamos sobre os tipos de pele e rotina de cuidados faciais, agora falaremos sobre opções naturais para a primeira etapa que é a limpeza da pele.

As loções de limpeza  apresentadas incluem ingredientes naturais como limão, leite, yogurt, tomate e morango que limpam e tratam disfunções da pele.

O yogurt tem uma excelente composição de elementos hidratantes e emolientes que ajudam a reparar a perda de água e devolvem a suavidade e a maciez à pele.

Rotina de cuidados básicos com a pele do rosto

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Oi, tudo bem?

Já falei sobre a pele, agora vou falar sobre rotinas básicas de cuidados, mas primeiro entenda que além da função de revestimento, a pele ajuda na eliminação de toxinas e resíduos. A pele e o sistema digestivo vêm da mesma origem embrionária, demonstrando a relação entre a estética, a dieta e o bom funcionamento intestinal. Então para uma pele bonita e saudável, tenha uma rotina de visita ao banheiro  para manter o intestino limpo, caso contrário nenhuma rotina de cuidados com a pele trará grandes efeitos. Tome bastante água para garantir a hidratação.

A rotina de cuidados da pele são:

Pele - Anatomia e tipos

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Olá, tudo bem?

Você conhece bem a sua pele?

Saiba que é muito importante, pois cada qual exige seus cuidados diante de suas necessidades.

A pele é o maior órgão do corpo. É constituída por camadas distintas firmemente unidas entre si (a epiderme e a derme). 

É um órgão inteligente que tem a capacidade de se adaptar às variações do meio ambiente e do organismo que protege. 

Corresponde a 16% do peso corporal e exerce diversas funções, como: regulação térmica, defesa orgânica, controle do fluxo sanguíneo, proteção contra diversos agentes do meio ambiente e funções sensoriais (calor, frio, pressão, dor e tato). A pele é um órgão vital e, sem ela, a sobrevivência seria impossível.

Gel de linhaça

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Olá, tudo bem?

Venho falar sobre o uso da linhaça nos cabelos, mais precisamente em forma de gel.

Não trago nenhuma novidade pois existem relatos do uso desta herbácea desde a antiguidade. Os relatos mais antigos da semente do linho são datados de 5000 A. C. na Mesopotâmia.

Foram encontrados desenhos até em tumbas faraônicas. Se até os faraós usavam, então com certeza você já ouviu falar sobre o uso da linhaça na estética. 

É originária da Ásia, mas seus benefícios foram difundidos pelo mundo todo, e seu consumo é muito comum na América do Norte e em países europeus.

Fixador de cabelo natural - Água de côco

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Oi, tudo bem?

Você  está trocando os cosméticos industrializados por opções naturais e está toda pesarosa porque gosta ou precisa de usar fixador de cabelos?
Saiba que você pode usar a boa e velha água de coco como substituto natural :)
(Me vi como uma garota propagando das organizações Tabajara falando assim hehehe)

O modo de usar é muito simples mas pode variar dependendo do efeito desejado.

Você vai precisar de água de coco (natural),  borrifador (spray) *água e **azeite ou outro óleo vegetal.

Desodorante caseiro puro e natural de pedra hume

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Olá, tudo bem?

Algumas semanas atrás encontrei esta receita de desodorante natural que usa a pedra hume como ingrediente principal, não compartilhei porque queria testar primeiro e ver se me causaria alguma irritação.

Para a minha felicidade funcionou muito bem :)

Fiz na versão líquida da forma como é ensinado no vídeo e uma versão pastosa usando manteiga de karité como veículo. Gostei mais da receita líquida.

Gel natural para cabelos

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É pra comer? Nãaaaaao, é pra passar nos cabelos haha.

Oi, tudo bem?

Esta é uma receita simples, natural e barata para ser usada nos cabelos e que também pode ser usada como máscara facial rejuvenescedora.

Além de moldar e tratar os fios, é uma opção ecológica, ao contrário do produto comprado que danifica, deixa uma aparência artificial e acaba gerando resíduos químicos.

Falando sobre Co-Wash - Respondendo uma dúvida

Olá, tudo bem?

Recebi uma mensagem de uma amiga com dúvidas sobre o co-wash e resolvi postar a pergunta dela porque é uma dúvida frequente, muito interessante e a resposta não é fácil de encontrar na net.

"Olá poliane td bem? gostaria de tirar uma duvida sobre o co-wash... ele é feito só com condicionador ou pode usar mascara de hidratação? no caso do meu cabelo descolorido posso lavar com o creme desamarelador normalmente? obgda"

Saiba mais sobre o co-wash AQUI.

Óleo de Jojoba - Uso na pele

Olá, tudo bem?

Depois que aderi a Paleo Diet aumentei muito o uso de óleo de coco e indico o uso com toda a força do meu coração tanto para uso culinário quanto para a pele e cabelos.

São inúmeros os benefícios do óleo de coco, mas infelizmente não são todas as  pessoas que não se dão bem com o uso na pele e estou aqui para falar de uma outra opção para o cuidado natural da pele que é o óleo de jojoba.

Shampoo? No thanks! Low Poo

Olá  tudo bem?

Já falamos sobre os sulfatos  e os males que podem causar em nossos cabelos.
Falamos sobre técnicas para abolir de vez o shampoo de nossas vidas.
Você deve estar pensando:  Mas eu não consigo viver sem o shampoo!!!
Calma, você também tem outra solução que é o Low Poo.

Shampoo? No thanks! No Poo como fazer?

                                          



Olá, tudo bem?


No post anterior eu falei sobre o co wash que é uma forma de no poo. Confira as postagens anteriores para entender melhor o assunto.
Part 1 Part 2

Shampoo contém produtos químicos , que são absorvidos pelo seu couro cabeludo e o vapor do chuveiro contribui para uma melhor absorção.
Remove os óleos naturais de seus cabelos deixando-os secos e quebradiços.
Para compensar a perda de óleo natural, seu couro cabeludo responde produzindo mais óleo do que o habitual, o que significa que é mais provável que você lave seus cabelos com mais frequência e assim criando um ciclo vicioso.

Shampoo? No thanks! No poo - Co wash

Olá, tudo bem?

Bem, como estava falando podemos viver livres do shampoo, e ainda sermos muito felizes com isso. A prova viva é o cabelinho do meu filho e os meus que só tem a agradecer.


Se você tem cabelos cacheados ou  fios tratados quimicamente, já deve ter reparado que ao lavar o cabelo com shampoo o cabelo fica áspero e embaraçado e muitas vezes, e só melhora depois do condicionador.

Shampoo? No thanks!

                                  

Olá, tudo bem?

Eu escrevi muito sobre esse assunto anos atrás em outro espaço e ultimamente é um assunto que vêm rendendo bastante. Resolvi reproduzir  minhas antigas experiências neste novo espaço que eu criei.

Venho falar de uma técnica que me ajudou a domar os cabelinhos rebeldes do meu filho mais novo e a salvar o meu próprio.

Tenho 3 rapazinhos, os dois mais velhos tem os cabelos lisos  e o mais novo tem o cabelo crespo, muito seco e bem rebelde, e não gosta de cabelos curtos. Eu adoro os cabelos dele, mas ele ainda não aceita a beleza dos cabelos que tem.
Agora está bem melhor, está bem hidratado, os cachinhos definiram a forma e o frizz está mais controlado.

Água de rosas - Você merece esse carinho!

                                                   


Olá, tudo bem?

Fui reabastecer meu estoque de óleos essenciais e vi um saquinho cheio de pétalas de rosas vermelhas. Elas estavam desidratadas, e comprei para enriquecer ainda mais o meu banho.

As pétalas se hidrataram e ficaram lindas na banheira, não lembrando em nada o aspecto seco e morto de outrora. Que cheiro maravilhoso que exalaram, que cheiro sensual que ficou em minha pele, perfumou até a minha alma.

Aproveitei o bom material que tinha em mãos e fiz minha água de rosas que uso para diversos fins.

Posso comer?

Oi, tudo bem?

Olha que imagem linda da formiguinha tabalhando e feliz da vida. Feliz da vida… Será que ela é mesmo feliz ou está só fazendo o trabalho dela no sistema? Será que ela já olhou em volta? Será que ela já pensou em se libertar? E se sim, será que ela saberia viver esta liberdade? 

Eh, a natureza é sábia e eu viajei longe pensando na vidinha da formiga e agora vou voltar no assunto que eu queria falar.

Escrevi o primeiro post (ou parte dele) já tem um tempinho e este escrevi ontem (menos a parte da formiguinha) e estou passando pra cá hoje. Os próximos serão escritos por aqui mesmo em tempo real.

Como comecei falando no post anterior, eu sempre amei cosméticos, poderia passar horas em uma boa loja vendo novos produtos e lendo rótulos. Sem falar na fortuna que eu gastava.

Destralhando

Olá!

Este blog é mais um de tantos outros por aí onde se fala de experiências e da vida como ela é.
Sou uma pessoa que adora falar sozinha e com todos os outros eus que vivem dentro de mim.
Continuo falando sozinha mas quem sabe alguém se interessa em ler meus pensamentos que são muitos.

Este não é o meu primeiro blog, já escrevi durante anos um outro e via cada artigo que eu meu circulando pela net e isto me entristeceu  e acabei deletando. Mas tudo bem, pq mudei muito desde então, e muitas opiniões também mudaram. Hoje tenho outra filosofia de vida e estou aprendendo a levar uma vida mais simples, natural e livre do consumismo. Vou contando tudo devagar.